Nauč se krok po kroku přestavět své dysfunkční dechové vzorce a dej tělu možnost pracovat lépe. Zapoj se do intenzivní práce s dechem pod vedením certifikované dechové instruktorky.
FUNKČNÍ DECH
DÝCHÁNÍ PRO LEPŠÍ ZDRAVÍ A ODOLNOST
NEDĚLNÍ SKUPINOVÝ ONLINE DÝCHÁNEK
-
základy funkčního dýchání
-
dech pro odblokování nosu
-
měření kontrolní pauzy
-
praxe jedné dechové techniky
-
podpora a motivace ve skupině
VSTUPNÍ KONZULTACE
-
objasnění TVÉ situace
-
dotazník a měření dechového vzorce
-
následná konzultace s návrhy
-
navazující dechové lekce
BREATHWORK
INTENZIVNÍ TRASFORMAČNÍ TERAPIE
Nauč se krok po kroku přestavět své dysfunkční dechové vzorce a dej tělu možnost pracovat lépe. Zapoj se do intenzivní práce s dechem pod vedením certifikované dechové instruktorky.
BREATHWORK
INDIVIDUÁLNÍ DECHOVÁ TERAPIE
online 1,5 hodinové spojení
-
podpora a porada ohledně záměru
-
vedení do hluboké meditace a dechu
-
práce s traumaty a emocemi
-
podpora a integrace po breathworku
BREATHWORK
INDIVIDUÁLNÍ DECHOVÁ TERAPIE
2 hodinové setkání na živo
-
podpora a porada ohledně záměru
-
vedení do hluboké meditace a dechu
-
práce s traumaty a emocemi
-
somatická podpora
-
podpora a integrace po breathworku
BREATHWORK
SKUPINOVÁ DECHOVÁ TERAPIE
online
-
podpora a porada ohledně záměru
-
vedení do hluboké meditace a dechu
-
práce s traumaty a emocemi
-
podpora po breathworku
BREATHWORK
SKUPINOVÁ DECHOVÁ TERAPIE
osobně
-
podpora a porada ohledně záměru
-
vedení do hluboké meditace a dechu
-
práce s traumaty a emocemi
-
somatická podpora
-
podpora po breathworku
